Тренируешь интеллект —
Эволюции респект.
В этом сюжете мы выскажем свои соображения о том, как в современном цифровом мире можно и нужно тренировать интеллект. Литературы, посвященной этим вопросам, — огромное количество. Полезных сервисов в интернете — на все вкусы. Заинтересованный читатель легко расширит свои познания в этом важнейшем вопросе. Наша задача — дать некоторые ориентиры.
Термин интенсивный тренинг интеллекта мы вводим, желая выделить два важных момента. Интенсивный — это значит целенаправленный. В то же время интенсивный — это кратковременный, не требующий постоянного напряжения.
Интенсивный тренинг интеллекта — это как регулярные физические упражнения, которые позволяют поддерживать тело в хорошем состоянии. Они важны для людей, у которых умственная работа не предполагает постоянной физической нагрузки. Интенсивный тренинг интеллекта важен для подавляющего большинства людей, так как даже умственная работа в цифровом мире часто не препятствует, а способствует деградации интеллекта и развитию цифрового слабоумия.
Три блока — развитие логического, критического и системного мышления — мы выделили в отдельные сюжеты. Во-первых, они предельно важны для развития когнитивных способностей. Во-вторых, заниматься поддержанием логического, критического и системного мышления в надлежащем состоянии лучше всего в фоновом режиме, встраивая соответствующие практики в работу и повседневную жизнь.
В первую очередь в интенсивный тренинг интеллекта должно войти развитие памяти, внимания и воображения.
Память и внимание — высшие психические функции, две стороны одной̆ медали. Запоминание и концентрация внимания — регулируются одними и теми же процессами мозга. Мы лучше запоминаем то, на чем концентрируем внимание.
Воображение — форма мышления, которая позволяет визуализировать и представлять информацию. Искать решения и ориентироваться в сложных ситуациях, когда практические действия в физическом мире невозможны или нецелесообразны.
Для этого блока существует много методик и разработанных систем тренировочных упражнений. Замечательные онлайн-сервисы предлагают тренинги и игры, развивающие эти способности.
...